Novosti

Zaštita zdravlja od vrućine

PREPORUKE:

Rashladite svoj do.

Rashladite prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu zraka od 8 do 10 sati, zatim u 13 sati i noćnu temperaturu zraka nakon 22 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32°C danju, a ispod 24°C noću. To je posebno važno za djecu, odrasle osobe u dobi iznad 60 godina i za osobe koje imaju kronične zdravstvene tegobe.

Koristite hladniji noćni zrak za rashlađivanje svog doma. Otvorite sve prozore ili dignite rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura zraka niža.

Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i spustite rolete (ako ih imate), a posebno one koje su okrenute prema suncu. Zatvorite

sva umjetna svjetla i druge električne uređaje koji mogu dodatno zagrijavati prostor.

Stavite zaslone, draperije ili tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili poslije podnevno sunce.

Objesite mokre ručnike kako bi rashladili zrak u prostoriji, no nemojte zaboraviti kako se na taj način povećava vlažnost zraka.

Ako imate uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore kako ne bi trošili više energije nego što je potrebno.

Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura zraka iznad 35°C, neće spriječiti mogućnost pojave bolesti koje mogu nastati zbog velike vrućine.

Klonite se vrućine.

Sklonite se u najhladniju prostoriju stana/ kuće, posebno noću.

Ako stan/ kuću ne možete dovoljno rashladiti, provedite od 2 do 3 sata dnevno u hladnijem prostoru (primjerice javna zgrada koja je rashlađena).

Izbjegavajte izlazak iz kuće ili stana u najtoplijem dijelu dana.

Izbjegavajte naporan fizički rad, no ako morate, činite to u najhladnije doba dana što je obično u ranim jutarnjim satima do 7 sati.

Potražite sjenu u hladu.

Ne ostavljajte djecu ni životinje u parkiranom vozilu.

Redovito koristite kreme sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja.

Posebnu brigu posvetite novorođenčadi i maloj djeci. Za njih koristite zaštitne kreme s najvećim faktorom.

Prilagodite svoje izlaganje sunčevom zračenju uvažavajući dnevne promjene vrijednosti UV indeksa.

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine

Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, a posebno na to upozorite djecu, trudnice, osobe starije dobi, srčane bolesnike i oboljele od šećerne

bolesti.

Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost hlađenja je mokrom spužvom, zamatanjem u mokre ručnike ili kupke za noge.

Nosite laganu široku svjetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van, stavite šešir širokog oboda ili kapu i naočale za sunce.

Koristite laganu posteljinu poput plahti po mogućnosti bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline.

Važno je piti dovoljno tekućine. Redovite pijte vodu ili čaj te izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.

Jedite češće manje obroke.

Pomozite drugima.

Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljivije osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana.

Razgovarajte o toplinskom valu s obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti, svaki član obitelji treba znati koje mjere zaštite mora poduzeti.

Ako je netko koga poznajete pod rizikom, pomozite mu savjetom i podrškom.

Starije i oboljele osobe koje žive same treba redovito posjećivati (barem jednom dnevno).

Ako osobe starije dobi uzimaju lijekove, provjerite s njihovim liječnikom kakav utjecaj mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu.

Položite tečaj prve pomoći kako bi naučili što poduzeti u slučaju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.

Ako imate zdravstvene probleme

Držite lijekove na temperaturi ispod 25˚C ili u hladnjaku i pročitajte uputu o čuvanju i skladištenju lijeka.

Tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate više lijekova.

Ako se Vi ili drugi oko Vas osjećaju loše.

Tražite pomoć ako imate vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili ste izrazito žedni i imate jaku glavobolju. Što prije otiđite u hladniji prostor i izmjerite tjelesnu temperaturu.

Popijte vodu, čaj ili prirodni voćni sok za nadoknadu tekućine.

Smirite se i legnite u rashlađenu prostoriju. Ako imate bolne grčeve (najčešće u nogama, rukama ili trbuhu) koji se mogu javiti nakon provedenog rada ili vježbe po

vrućem vremenu, pijte tekućinu koja sadrži elektrolite (natrij, kalij, kalcij, magnezij). U slučaju da grčevi traju duže od jednog sata potrebna je medicinska pomoć.

Savjetujte se s liječnikom u slučaju drugih zdravstvenih tegoba ili ako opisane tegobe duže traju.

Ako član obitelji ili osoba kojoj pomažete ima vruću i suhu kožu ili delirij (nerazumno razgovara, nemirna je), grčeve i/ ili je bez svijesti, odmah pozovite liječnika/ hitnu medicinsku pomoć. Dok čekate na liječnika/ hitnu medicinsku pomoć, polegnite osobu u hladniji prostor, podignite joj noge u visinu iznad razine srca, odstranite joj odjeću i počnite s rashlađivanjem (hladni oblozi na vrat, ispod pazuha i na prepone ili špricanje kože s vodom temperature od 25 do 30°C). Izmjerite osobi temperaturu i hladite ju sve dok se tjelesne temperatura ne spusti ispod 38°C. Nemojte osobi davati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Ako je osoba bez svijesti postavite ju u bočni položaj.

Cijelo vrijeme trajanja vrućine pridržavajte se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova!

Važni telefonski brojevi

 Hitna medicinska služba - 194

 Europski broj za hitne službe - 112

Daruj krv

SVJETSKI DAN DARIVATELJA KRVI

Iskrene čestitke svim dobrovoljnim darivateljima krvi povodom Svjetskog dana darivatelja – 14. lipnja i zahvala na svakoj darovanoj dozi krvi koja liječi i spašava ljudske živote.

U nastavku je tekst i ključne poruke Svjetske zdravstvene organizacije povodom ovogodišnjeg Svjetskog dna darivatelja krvi:

Darujte krv, dajte nadu: zajedno spašavamo živote. 14. lipnja 2025.

Svake godine 14. lipnja zemlje diljem svijeta obilježavaju Svjetski dan darivatelja krvi, dan posvećen

izražavanju zahvalnosti dobrovoljnim, neplaćenim darivateljima krvi za njihov doprinos spašavanju

života. Ovaj je dan prigoda za podizanje svijesti o kontinuiranoj potrebi za redovitim darivanjem krvi

kako bi se osigurala kvaliteta, sigurnost i dostupnost krvi i krvnih pripravaka za pacijente kojima je

potrebna.

Dan dobrovoljnih davatelja je poziv na djelovanje vladama i nacionalnim organizacijama, kako bi

svojim djelovanjem osigurali dovoljno krvi od dobrovoljnih, neplaćenih davatelja te omogućili pristup

sigurnoj krvi i transfuziji svima kojima je to potrebno.

Transfuzija je ključan dio svih zdravstvenih sustava u zemlji. One omogućavaju provođenje složenih

medicinskih i kirurških postupaka, povećavajući stopu preživljavanja i kvalitetu života bezbrojnih

pacijenata. Potpora su ženama koje imaju krvarenje povezano s trudnoćom i porodom, kao i djeci

koja pate od teške anemije

Transfuzije krvi posebno su važne za osobe kojima je potrebno doživotno ili redovito liječenje, poput

onih sa anemijom srpastih ćelija, talasemijom, hemofilijom ili poremećajima imunosti. Također igraju

ključnu ulogu u hitnim slučajevima, pomažući u liječenju osoba ozlijeđenih u prirodnim katastrofama,

nesrećama i oružanim sukobima.

Kako bi se osiguralo da svi kojima je potrebna transfuzija imaju pristup sigurnoj krvi, nacionalne

strategije se moraju osloniti na skupinu dobrovoljnih, neplaćenih darivatelja koji redovito daju krv.

Snažan i održiv program darivanja krvi, uz široko i aktivno sudjelovanje zajednice, ključan je za

zadovoljavanje stalnih potreba za krvlju. Međutim, mnoge se zemlje i dalje suočavaju sa značajnim

izazovima u dostupnosti i sigurnosti zaliha krvi. U previše slučajeva pacijenti ne dobivaju

pravovremeni pristup transfuziji koja im je hitno potrebna. Iako je nestašica krvi globalni problem,

problem je posebno akutan u zemljama s niskim i srednjim prihodima.

FOKUS OVOGODIŠNJE KAMPANJE

Slogan ovogodišnje kampanje, „ Dajte krv, dajte nadu: zajedno spašavamo živote“, ističe utjecaj

darivatelja krvi na one kojima je potrebna, kojima mijenja živote. Ističe moć zajednice i solidarnosti u

spašavanju života jednostavnim činom darivanja krvi. Kampanja nastoji inspirirati dijeljenjem stvarnih

priča ljudi čiji su životi spašeni zahvaljujući darivanju krvi ili osobnim iskustvima samih darivatelja,

potičući redovite darivatelje da nastave davati i motivirajući zdrave pojedince, posebno mlade

odrasle osobe, da postanu darivatelji prvi put.

Aktivnosti mogu uključivati prigodne događaje, sastanke i radionice, ceremonije zahvaljivanja

darivateljima, kampanje na društvenim mrežama, posebne medijske emisije, glazbene i umjetničke

događaje u znak zahvalnosti darivateljima krvi, objavljivanje utjecajnih priča i druge aktivnosti koje

pomažu u promicanju teme ovogodišnjeg Svjetskog dana darivatelja krvi.

Ciljevi ovogodišnje kampanje:

- Podići svijest javnosti o potrebi za donacijama krvi i plazme te kakav su utjecaj te donacije

imale

na živote pacijenata.

- Potaknuti nove i postojeće darivatelje na redovito davanje krvi, pomažući u osiguravanju

stabilne i dovoljne opskrbe krvlju i krvnim pripravcima.

- Istaknuti pozitivan utjecaj darivatelja krvi na zdravlje i dobrobit drugih i promoviranje

vrijednosti solidarnosti, suosjećanja i zajedništva kroz darivanje krvi.

- Mobilizirati podršku vlada i razvojnih partnera za ulaganje i održavanje nacionalne krvne

mreže programe za postizanje univerzalnog pristupa sigurnoj transfuziji krvi diljem svijeta.

Obuka neplivača - popis sudionika

OBUKA NEPLIVAČA „TKO PLIVA TAJ NE TONE“ – 2025.

POPIS SUDIONIKA

Roditelji/staratelji se obvezuju potpisati Ugovor o načinu izvršenja i obvezama u projektu Sigurnost na vodi - obuka neplivača “Tko pliva taj ne tone“   i sufinancirati obuku neplivača u iznosu od 50,00 eura po djetetu do 18.06.2025.g. Iznos se uplaćuje na račun Gradskog društva Crvenog križa Pazin IBAN: HR9424020061100134118, Erste banka (uz ugovor ćete dobiti uplatnicu). Ukoliko korisnik ne potpiše Ugovor i ne izvrši svoju obvezu plaćanja do navedenog datuma automatski svoje mjesto prepušta slijedećem zainteresiranom korisniku i briše se s popisa.

Ugovore i uplatnice se može preuzeti u Crvenom križu, Prolaz Ernesta Jelušića 2, Pazin.

Zbog ograničenog broja mjesta na popisu nisu djeca koja su već sudjelovala u obuci neplivača Gradskog društva Crvenog križa Pazin.

Oglas za prijam u radni odnos

Na temelju članka 26. i 28. Statuta Gradskog društva Crvenog križa Pazin (Br: 175-XIV/2015, usvojen 29.09.2015.g.) i članka 8. Pravilnika o radu Gradskog društva Crvenog križa Pazin (KLASA: 230-02/23-01/01, URBROJ: 2163-1-21-01-23-03 od 21.12.2023.g.) Gradsko društvo Crvenog križa Pazin raspisuje

OGLAS

za prijam u radni odnos na neodređeno puno radno vrijeme

SOCIJALNI RADNIK/ICA – 1 izvršitelj

Osnovni uvjeti:

- završen preddiplomski i diplomski sveučilišni studij socijalnog rada ili preddiplomski sveučilišni studij socijalnog rada i diplomski sveučilišni studij socijalne politike ili integrirani preddiplomski i diplomski sveučilišni studij socijalnog rada u Republici Hrvatskoj ili mu je priznata inozemna stručna kvalifikacija za obavljanje regulirane profesije – socijalni rad u skladu s propisima kojima se regulira djelatnost socijalnog rada

- 1 godina radnog iskustva,

– položen stručni ispit, odobrenje za rad nadležne komore,

- poznavanje rada na računalu.

Probni rok: 3 mjeseca

Opis poslova:

- prati zakonske propise,

- stručno se usavršava u svom polju djelovanja,

- prati i informira korisnike zainteresirane za poludnevni boravak,

- kontaktira s korisnicima, daje informacije o mogućnostima,

- pruža podršku korisnicima, prati njihovu prilagodbu,

- surađuje s voditeljem organizacijske jedinice za pružanje socijalnih usluga, stručnim suradnikom i njegovateljem,

- vodi evidencije i odgovara za iste, priprema izvješća,

- informira korisnike o njihovim pravima, pomaže kod raznih zahtjeva radi rješavanja njihovih problema,

- sudjeluje u strukturiranju dnevnih aktivnosti u poludnevnom boravku,

- organizira i provodi aktivnosti s korisnicima,

- u rad uključuje volontere,

- radi na podizanju standarda i dostupnosti određenih oblika socijalnih usluga i pomoći,

- obavlja i druge poslove iz djelokruga rada GDCK Pazin, po nalogu ravnatelja.

Obavljati će i poslove stručnog suradnika u Poludnevnom boravku prema Pravilniku o mjerilima za pružanje socijalnih usluga i Prema pravilniku o organizaciji i sistematizaciji radnih mjesta, te o plaćama i naknadama plaća GDCK Pazin.

Za svoj rad odgovoran je ravnatelju GDCK Pazin.

Sukladno članku 13. Zakona o ravnopravnosti spolova („Narodne novine“ broj 82/08. i 69/17.) na Oglas se mogu javiti osobe oba spola. Izrazi koji se koriste u oglasu, a imaju rodno značenje, koriste se neutralno i odnose se jednako na muške i na ženske osobe.

Zadržava se pravo poništenja Oglasa. Protiv Odluke o poništenju ne postoji mogućnost prigovora.

Uz prijavu na Oglas potrebno je priložiti:

- prijavu na oglas s kontakt podacima (e-adresa, broj mobitela ili telefona),

- životopis,

- rodni list,

- dokaz o stručnoj spremi – presliku diplome završenog studija,

- elektronički zapis Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje o radnom stažu, ne stariji od mjesec dana od dana raspisivanja Oglasa,

- dokaz o državljanstvu Republike Hrvatske ili druge države članice Europske unije,

- dokaz o radnom iskustvu u trajanju od najmanje jedne godine na odgovarajućim poslovima (presliku rješenja, ugovora o radu, potvrdu poslodavca ili slično), a koje je evidentirano u matičnoj evidenciji Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje)

- dokaz da se protiv kandidata ne vodi kazneni postupak (izvornik uvjerenja nadležnog suda ili ispis elektroničke isprave koji omogućuje provjeru vjerodostojnosti iste, ne starije od dana raspisivanja Oglasa),

- potvrda o položenom stručnom ispitu,

- presliku odobrenja za rad nadležne komore,

- vlastoručno potpisanu izjavu za o poznavanju rada na računalu ili ECDL diplomu,

Prijavu na oglas je potrebno vlastoručno potpisati.

Ako kandidat u prijavi priloži dokumente u kojima osobni podaci nisu istovjetni, potrebno je dostaviti i dokaz o njihovoj promjeni (presliku vjenčanog ili rodnog lista ili drugi dokaz).

Dokumenti koji se podnose uz prijavu na oglas dostavljaju se u neovjerenoj preslici i ne vraćaju se kandidatu nakon završetka natječajnog postupka. Nakon odabira kandidata, a prije potpisivanja ugovora o radu, izvornici ili ovjerovljene preslike dokumenata dostaviti će se na uvid.

Napomena: za odabranog kandidata poslodavac može po službenoj dužnosti pribaviti dokaz da osoba nije osuđivana za kaznena djela ili prekršaj iz čl. 261. Zakona o socijalnoj skrbi („narodne novine broj 18/22., 46/22., 119/22., 71/23. i 156/23.), te da se protiv nje ne vodi postupak pred nadležnim sudom.

Urednom prijavom smatra se ona koja sadrži sve podatke i priloge navedene u Oglasu te koja je vlastoručno potpisana. Nepravodobne i nepotpune prijave i prijave koje ne ispunjavaju formalne uvjete Oglasa neće se razmatrati te se osobe koje podnesu takve prijave ne smatraju kandidatima prijavljenim na oglas. Pisana obavijest u kojoj se navode razlozi zbog kojih se ne smatra kandidatom dostaviti će se putem elektroničke pošte koju je kandidat naveo u prijavi ili poštom.

Kandidat koji ostvaruje pravo prednosti pri zapošljavanju temeljem posebnog propisa, dužan je u prijavi na Oglas pozvati se na to pravo, odnosno uz prijavu priložiti svu propisanu dokumentaciju prema posebnom zakonu te imaju prednost u odnosu na ostale kandidate samo pod jednakim uvjetima.

Kandidat koji se poziva na pravo prednosti prilikom zapošljavanja u skladu s člankom 102. Zakona o hrvatskim braniteljima iz Domovinskog rata i članovima njihovih obitelji („Narodne novine“ broj 121/17.) uz prijavu na Oglas dužan je priložiti, osim dokaza o ispunjavanju traženih uvjeta i sve potrebne dokaze dostupne na poveznici Ministarstva hrvatskih branitelja: https://branitelji.gov.hr/zaposljavanje-843/843.

Kandidat koji je stekao inozemnu obrazovnu kvalifikaciju dužan je uz prijavu na oglas priložiti rješenje o istovrijednosti stranih školskih svjedodžbi/diploma i rješenje o priznavanju inozemne stručne kvalifikacije radi pristupa reguliranoj profesiji.

Kandidati koji pravodobno dostave potpune prijave biti će pozvani na razgovor putem elektroničke pošte prema podacima koje su naveli u prijavi na Oglas.

Ako kandidat ne pristupi razgovoru smatra se da je povukao prijavu na Oglas i ne smatra se kandidatom te ne sudjeluje u daljnjem postupku. .

O rezultatima Oglasa kandidati će biti obaviješteni u zakonskom roku.

Prijavom na Oglas za prijam u radni odnos, kandidati daju suglasnost Gradskom društvu Crvenog križa Pazin, da sve njihove osobne podatke dostavljene u prijavi prikuplja, obrađuje, koristi i evidentira u svrhu provedbe postupka prijma u radni odnos na neodređeno vrijeme, da ih može koristiti u svrhu kontaktiranja i objave na internetskim stranicama, te da po okončanju postupka prijma, čuva njihove podatke sukladno Zakonu o arhivskom gradivu i arhivima i Zakonu o zaštiti osobnih podataka.

Prijave s potrebnom dokumentacijom o ispunjavanju uvjeta iz Oglasa zaprimaju se od dana objave Oglasa na mrežnim stranicama Hrvatskog zavoda za zapošljavanje i mrežnim stranicama GDCK Pazin te ih je potrebno dostaviti najkasnije do 25. lipnja 2025.g. do 14.00 sati, elektroničkom poštom na: ckpazin@gmail.com (uz naznaku: „Za oglas“) ili osobno u zatvorenoj omotnici na adresu: Hrvatski Crveni križ Gradsko društvo Crvenog križa Pazin, Prolaz Ernesta Jelušića 2, 52000 Pazin s naznakom „Za prijam u radni odnos – ne otvarati“.

KLASA: 112-02/25-05/4

URBROJ: 2163-1-21-25-1

Pazin, 03.06.2025.g.

                                                                                        Gradsko društvo Crvenog križa Pazin